Někde jsem se zmínil, že sem přiložím pro vaši představu alespoň zevrubný nástin toho, jaké pokusy jsem na sobě prováděl. Jak jsem odděloval zrno od plev, zlato od hlíny, duši od těla… 😉 Takže tady je pár cvičení, které jsem některé dělal dlouhodobě, některé pravidelně, ale krátkodobě. Například po asi 5 let jsem pravidelně…